Kľúčová rastlina permakultúry: mulč, aktivátor kompostu a výluh bohatý na draslík, ideálny doplnok žihľavového výluhu. Ako trvalka zostáva v záhrade roky.
Kostihoj je veľká trvalka s hrubými, drsnými listami, ktorá môže dorásť do výšky 1,5 m. Jeho zvonkovité kvety, pred rozkvitnutím stočené do špirály, lákajú opeľovače. Už jeho názov kostihoj pripomína tradičné použitie pri hojení zlomených kostí.
Slnko alebo polotieň, vlhká pôda. Keď sa po dvoch či troch rokoch dobre uchytí, nepotrebuje takmer nič: na začiatku len dbajte, aby mal dostatok vody. Listy zrezávajte niekoľkokrát do roka na mulč alebo výluh.
Rastlina z našej vlastnej farmy, vypestovaná vonku v nadmorskej výške 1 000 m v Regionálnom prírodnom parku Livradois-Forez: nikdy nie vo vykurovanom skleníku, hnojená výlučne organickými hnojivami a pestovaná podľa zásad permakultúry.